四条 えまのブログ(2018/02/06)
友人から♡(2018/02/06 12:28)
糖質ダイエットの本を頂きました!
10年後、しみやしわで悩みたくなかったら、
今から糖質オフ生活しなきゃだめだと言われました‥
炭水化物の摂取量は
1日60グラムらしいです‥
お米1杯分ですって!
身体の中から綺麗にしたいので
がんばろうかな♡
明日と明後日はお休み頂いてるので、
今日ぜひいらしてください(〃ω〃)
12:00〜20:00代官山にてお待ちしております・・・
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